BURSA (İGFA) – Mevsimsel depresyon, birçok kişinin karşılaştığı lakin farkında olmadığı sıhhat sıkıntılarından biri olarak son yıllarda gündeme gelen değerli bahislerden biri olarak gündemdeki yerini kullanıyor. Mevsim geçişlerinin vücut sıhhati kadar ruh sıhhatine da tesiri olduğunu kaydeden uzmanlar, bu süreçte yaşanabilecek depresyon haline karşı vatandaşları uyarıyor.
Mevsimsel depresyon ile ilgili Herkes Duysun’a konuşan Uzman Psikolog Uğur Kartum, mevsimsel depresyonun makul bir mevsimle ilişkilendirilen ve çoklukla kış aylarına hakikat ortaya çıkan bir depresyon tipi olduğunu belirtti.
Bu durumun çoklukla mevsimsel his durum bozukluğu olarak isimlendirildiğini ve güç kaybı, fazla ahenge isteği ve yük hissi üzere belirtileri olduğunu söyledi.
Uzman Psikolog Kartum, mevsimsel geçişlerin ruh halinde dalgalanmalara neden olabileceğine dikkat çekerek, bu periyotta şahısların tartı hissi, çok ahenge isteği, halsizlik, toplumsal yaşantıda geri çekilme yahut iş hayatında sorunlar üzere belirtiler yaşayabileceklerini belirtti.
Mevsimsel depresyonun sık yaşanması durumunda ruhsal takviye alınmasını öneren Uzman Psikolog Uğur Kartum, bu depresyonla baş etmek için ışık terapisi üzere tedavi seçeneklerinin bulunduğunu ve bu bahiste uzman hekimler tarafından belirlenmiş terapi ve ilaç tedavisinin yardımcı olabileceğini vurguladı.